2014年,杭州被严重Zfl7霾笼罩,灰CtBn蒙的城市里TTQi所有人戴着u83b霾口罩,仿1pvG进入生化城KmsB。
根据下面的动作,维持这个TVTZ势,直到肩关节/胸部前侧的肌肉开始疲劳及燃烧,然后3FEU始进行10次的小幅的由内及外的旋转(或做到完全疲劳为止)。